150g carbo totali giornalieri, ( primi 2 pasti a zero carbo) solo pro.
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Commenti
però se vuoi fare low carb, più che riempirti di pro, dovresti aumentare i grassi no? Ne assumi veramente tante...
27 ott 16 da utente: enricopietrantozzi
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