Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 36,37g | Carb: 108,62g.
Colazione: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Активиа Йогурт Злаки, Азбука Вкуса Яблоко Печеное в Духовке, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Гречка Отварная. Pranzo: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 260250
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