Diario di antoniof59, 28 ott 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
133,1 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 48,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1436 kcal Gras: 32,43g | Prot: 97,46g | Carb: 180,32g.   Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandarino, Aceto, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti Secchi, Granarolo Ricotta. Cena: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Gamberetto, Conad Farro Perlato. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antoniof59


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