Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1580 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 85,17g | Carb: 162,32g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Fagiolini Verdi, Barilla Pasta, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Angiola. Snacks/Altro: Brioche alla Nutella, Mela Annurca. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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