Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 106,34g | Prot: 111,69g | Carb: 284,22g.
Colazione: Rapunzel Crema Mix 4 Noci, Dolciando & Dolciando Treccine di Pasta Sfoglia, Misura Cornetto Integrale Farcito al Miele, Ristora Caffè & Ginseng. Pranzo: Pere Abate, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tortellini in Brodo. Cena: Caffè Macchiato, Castagne Arrosto, Patate al Forno, Conad Mozzarelline Panate, Piadina Kebab. Snacks/Altro: Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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