Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 81,07g | Carb: 177,33g.
Pranzo: Caffè Macchiato, Kiwi, Mela Stark, Beretta Cacciatore, Knorr Risotteria alla Pescatora. Cena: Banana, Zucchine Cotte, Pane tipo Rosetta, Aia Tacchino Fesa a Fette, Amadori Birbe di Pollo. Snacks/Altro: Tic Tac Breeze Liquirizia, Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali, Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
Addominali - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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