Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3267 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 219,41g | Carb: 524,51g.
Colazione: Hacendado Solomillo de Pavo, Tomates. Pranzo: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Glicerina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Glutamina, Hiperproteina Amilopectina, Dextrosa. Cena: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Glicerina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Glutamina, Hiperproteina Amilopectina, Dextrosa. Snacks/Altro: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Glutamina, Ultimate Stack Creatina, MyProtein BCAA, Glicerina, MyProtein Dextrosa, 3XL Nutrition Pure Isolat, Hiperproteina Amilopectina. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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