Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
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132,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 95,15g | Carb: 168,63g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Corn Flakes Classici. Pranzo: Mandarino, Carpaccio di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Cavallo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Penne all'arrabbiata (porzione dietetica). Cena: Rucola, Ciabatta, Hamburger di ceci. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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