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Desayuno: ok.
1/2 mañana: café con leche y 2 churros. Sandwich.
Comida: Pavo con papas y lombarda al vapor con frutos secos. Pomelo.
1/2 tarde: té verde.
Cena: 6 beers y sus tapas de tortillas.
Antes de dormir: 3 beers 0,0%.
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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Aumentando 14 kg a Settimana
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 Commenti
Papas, sandwich, churros....todo eso para adelgazar?
30 ott 16 da utente: Tasha Kh Ch
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Si! Lo podés creer...!?? (las 20 beers semanales, también!!)
30 ott 16 da utente: Dieta de Fac2
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Se te colo un Té verde =P jaja que crack!!
30 ott 16 da utente: SupSpider
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Siiii. Es con lo que apaciguo, los atracones de la tarde... (generalmente caen entre 10 y 12 palmeritas de mínimo!!) Jajaj!! (hoy, cayó 1/2 croasaint y 1/2 palmerA integrales, 1/2 porción de tarta de orujo y una cookie de canela! mañana lo leeras!)
30 ott 16 da utente: Dieta de Fac2
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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