Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2016
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1390 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 59,92g | Carb: 176,04g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Barilla Pasta. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pancarrè, Kraft Sottilette. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Focaccia Barese. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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