Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 89,95g | Prot: 89,99g | Carb: 327,97g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng, Croissant o Cornetto. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Chef Besciamella Leggera, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Piselli Cotti (in Scatola), Scotti Riso Parboiled. Cena: Caffè Macchiato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Uovo, Pizzoli Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Addominali - 40 minuti, Riposare - 19 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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