Diario di antoniof59, 01 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
131,4 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 46,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1302 kcal Gras: 26,76g | Prot: 87,92g | Carb: 180,12g.   Colazione: Caffè Espresso, Conad Corn Flakes Classici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. Pranzo: Pecorino, Mandarino, Conad Senape, Arista di Maiale, Sugo di Pomodoro, Barilla Farina 00. Cena: Mela, sugo di pomodoro, Fagioli (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola). Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antoniof59


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