Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 77,20g | Carb: 263,32g.
Pranzo: Caffè Macchiato, Pere, Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Gnocchi alla Sorrentina (Pronti al Volo). Cena: Castagne Fresche, Conad Insalata Classica, Ciabatta, Pollo (Impanati e Fritti). Snacks/Altro: Kinder Cerealé Lamponi, Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci, Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Addominali - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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