Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1739 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 81,54g | Carb: 213,85g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Pavesini Pavesini. Di più...
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2344 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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