Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 81,50g | Carb: 198,44g.
Colazione: IBIS Butterbrioche, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Rama Balance, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Kaffee. Pranzo: Wolf Zungenwurst. Cena: Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Harzer Käse, Rama Balance, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Altro: Bienenstich, Gut & Günstig Schokocappuccino. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stirare - 20 minuti, Guidare - 12 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Lavori domestici - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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