Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3815 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 166,43g | Carb: 651,33g.
Colazione: Vital Cialde di Riso e Mais, Skipper Arancia 100%, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: + Watt Pure Maltodextrin, Principe Riso Basmati Principe, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro. Snacks/Altro: Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Conad Miele di Acacia, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Rigamonti Bresaola Equina, Vital Cialde di Riso e Mais. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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