Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2016
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1765 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 96,18g | Carb: 218,56g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Ricotta, Gallo Riso Blond, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Patate, Bonduelle Piselli Finissimi. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2337 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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