Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
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130,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 45,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 97,23g | Carb: 169,29g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Corn Flakes Classici, Caffè Espresso. Pranzo: Aceto Balsamico, Pesce Persico, Mandarino, Pomodorini, Filetto di persico in forno light, ceci, Spaghetti secchi. Cena: Mela, Omelette al prosciutto (mono porzione 650 calorie ). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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