Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2016
|
65 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
748 kcal
|
Gras: 22,28g | Prot: 46,90g | Carb: 86,89g.
Colazione: Zucchero, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Delizie del Sole Spinaci, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Delizie del Sole Piselli Fini. Snacks/Altro: Caramelle Dure, Elah-Dufour Caramella Mou, Mela. Di più...
|
|
1652 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rohesem_
|