Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 81,84g | Prot: 52,39g | Carb: 275,33g.
Colazione: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino. Pranzo: Pane alle Noci, Clementine, Capocollo, Pane Comune, Porri, Sedano, Cipolle, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Cena: Ciambellone, Latte Scremato. Snacks/Altro: Vitalibre Bevanda a Base di Soia, Pere. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 25 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 40 minuti, Cucinare - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 2 ore e 34 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 45 minuti, Supermercato Shopping - 11 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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