Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
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130,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 81,23g | Carb: 184,55g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Corn Flakes Classici. Pranzo: Sorbetto al Limone, Spinaci, Baccalà, Salmone, Brodo di Pesce, Carrefour Quadrucci all'uovo, Mazzancolle, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Ricciola. Cena: Mela, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Scalogno o Cipollotti, Aglio. Snacks/Altro: Hero Light Muesly, Caco Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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