Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 98,82g | Prot: 87,70g | Carb: 345,46g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng. Pranzo: Caffè Macchiato, Castagne Arrosto, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Conad Linguine Allo Scoglio. Cena: Mela, Conad Insalata Classica, Pane Comune, Eismann Würstel e Patate. Snacks/Altro: Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Tic Tac Breeze Liquirizia, Caffè Macchiato, Pasticcini. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Addominali - 45 minuti, Riposare - 18 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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