Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1693 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 169,42g | Carb: 109,12g.
Colazione: Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Crudo (USDA)(05025), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027). Pranzo: Zumo de Limón (USDA)(09152), Camarones, Cocidos (USDA)(15271), Pez Manteco, Crudo (USDA)(15007), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Brócoli, Crudo (USDA)(11090), Ajo en Polvo (USDA)(02020). Cena: Apio, Crudo (USDA)(11143), Cebolla Puerro, Cruda (USDA)(11246), Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Hígado de Res, Crudo (USDA)(13325), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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