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FINALMENTE È ARRIVATO IL PUNTO IN CUI MI SONO ROTTO IL CAZZO DI AVERCI LA PANZA........!!! DAJEEEEEEEEEEEEEE.....!!!
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 96,29g | Prot: 95,41g | Carb: 168,26g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Caffè, Banana, Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Broccoletti. Cena: Pere, Parmareggio Parmareggio Snack, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pizza Bianca, Maionese, Foglia Verde Insalata Mista, Conad Cotoletta di Pollo. Snacks/Altro: Ciambelline al Vino, Cioccolatino, Caffè, Banana. Di più...
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4246 kcal
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Esercizio:
Sesso - 40 minuti, Guidare - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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