Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2016
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1541 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 92,39g | Carb: 199,12g.
Colazione: Campiello Novellino Light, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fagiolini Verdi, Pesce. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Mela Annurca. Di più...
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2337 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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