Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3385 kcal
|
Gras: 104,17g | Prot: 203,77g | Carb: 406,72g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Noci, Banana. Pranzo: Mandarino, Olio d'oliva, Principe Riso Basmati Principe, Petto di Pollo. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate, Olio d'oliva. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mulino Bianco Pancarrè, Noci, Olio d'oliva, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|