Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
|
129 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 82,39g | Carb: 132,79g.
Colazione: Caffè Espresso, Conad Corn Flakes Classici, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia. Pranzo: Spremuta d'arancia, Knorr Brodo Granulare Classico, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Farina Bianca. Cena: Semifreddo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pistacchi, Tonno Fresco, Vino Bianco da Tavola, Gamberi. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniof59
|