Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 30,73g | Prot: 134,16g | Carb: 353,32g.
Colazione: Piselli Cotti in Scatola (.), Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Pane di Kamut, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Cipolle, Pomodori. Cena: Ecor Piselli Cotti in Scatola (.), Pomodori, Cipolle, Sedano, Finocchio Crudo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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