Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 103,88g | Prot: 252,42g | Carb: 65,11g.
Colazione: Noci del Brasile, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Iso:Pro 97, Latte di Soia, Sohn Crusca, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Lindt Excellence 99% Cacao. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Cavolfiore, Cavolo. Snacks/Altro: Myprotein Iso:Pro 97, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Iso:Pro 97, Budget Ricotta Budget, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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