Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3791 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 166,83g | Carb: 650,12g.
Colazione: Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Despar Premium Bresaola Affettata Bresaola Affettata, Banana, Mulino Bianco Pan Carré Integrale. Pranzo: + Watt Pure Maltodextrin, Petto di Pollo, Principe Riso Basmati Principe. Cena: Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita. Snacks/Altro: Vital Cialde di Riso e Mais, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Olio d'oliva, Farro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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