Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016
|
50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 73,25g | Carb: 152,89g.
Colazione: Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Coco Seco. Cena: chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, bacalao. Snacks/Altro: Naranjas, Kiwi, Caqui, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. Di più...
|
|
1339 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|