Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2016
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 15,89g | Prot: 54,48g | Carb: 147,57g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral. Pranzo: La Campagnola Atún al Natural, Escarola, Zanahoria, Lechuga, Rabanito, Tomates. Cena: Cebollas, Radicheta, Rabanito, Tomates, Lechuga, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Manzana Verde. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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