Diario di carmela cassaro, 11 nov 16

oggi mi sono ripesata sono contenta ma siamo a venerdì .....ora sono 2 giorni a casa. 😨😨😨😨speriamo bene
76,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

403 kcal Gras: 9,99g | Prot: 16,96g | Carb: 63,09g.   Colazione: Land Latte Scremato. Pranzo: Carote Bollite, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Barilla Pastina. Di più...
2500 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Zumba - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
come ti capisco... esci a fare shopping...gratificati 
12 nov 16 da utente: vita325

     
 

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Storia del Peso di carmela cassaro


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