Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 45,58g | Carb: 254,66g.
Colazione: Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина. Pranzo: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Болгарский Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Банан, Грецкие Орехи, Банан, Простые Гренки, Чай. Di più...
|
|
2186 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 3 ore, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|