Diario di Galaga69, 12 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
78,7 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2519 kcal Gras: 60,39g | Prot: 90,09g | Carb: 401,24g.   Pranzo: Banana, Mela, Caffè Macchiato, Beretta Cacciatore, Star Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Caffè Macchiato, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Tic Tac Breeze Liquirizia, Conad Yogurt AC Bianco con Cereali. Di più...
1909 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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