Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2980 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 137,81g | Carb: 479,96g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Myprotein Protein Granola, Esselunga Well Flakes. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo Sodo, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Uva Passa, Myprotein Instant Oats Chocolate, Gilli Pane d'uva, Myprotein Mybar Zero Almond Vanilla, Mela. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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