Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2016
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127,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 84,41g | Carb: 200,47g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandarino, Pomodori Ciliegini, Fagioli (in Scatola), Scalogno o Cipollotti, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Farina Bianca. Cena: Senape, Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Pepe Nero, Zenzero, Succo d'arancia, Mela Verde. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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