Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2016
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 120,33g | Carb: 300,97g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Meridian Smooth Peanut Butter, Inran Patata Dolce Bianca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Cous Cous, Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Mirtilli, Conad Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Max Protein Max Protein BROWNIE, Ultimate Nutrition Iso Cool, Lindt Excellence 90% Cacao, Banana, Pavesini Pavesini al Caffè, Mr. Popper's Rice Mash (Peanut Butter Cookies). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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