Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2016
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 105,25g | Carb: 143,82g.
Colazione: Ашан Хлеб Украинский, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Бондюэль Икра из Кабачков, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Дымов Индейка Копченая, Сыробогатов Сыр Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грин Рэй Кукуруза, Heinz Горошек Нежный, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Карат Сыр Домашний 4%, Бухта Изобилия Крабовое Мясо, Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|