Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2016
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3795 kcal
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Gras: 66,27g | Prot: 168,20g | Carb: 650,05g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Banana, Mulino Bianco Cornetti Integrali, Caffè Latte, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: Patate, Self Omninutrition Proteine Whey, Principe Riso Basmati Principe, Broccoli. Cena: Olio d'oliva, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Patate. Snacks/Altro: Mandarino, Banana, Mandarino, Noci, Despar Premium Bresaola Affettata Bresaola Affettata, Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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