Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 13,44g | Prot: 67,40g | Carb: 84,63g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Pranzo: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Ясно Солнышко Геркулес, Ашан Сыр Диетический 20%. Cena: Pure Protein Казеиновый Протеин. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evgenffg
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