Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1608 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 59,64g | Carb: 181,20g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Melanzane al Funghetto, Pane Comune, Mozzarella. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Mela Annurca. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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