Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
|
107,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3004 kcal
|
Gras: 91,23g | Prot: 189,23g | Carb: 135,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Говяжий Стейк (Только Постный), 4 Сезона Летние Овощи, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Чай с Лимоном. Cena: Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Колбаса Домашняя, Аланталь Сыр Классический, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Чай с Лимоном, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: William Lawson's Виски, Вино Каберне Совиньон, Домик в деревне Творог 5,5%, Апельсин. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|