Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2016
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 120,19g | Carb: 300,00g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Albicocca, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Max Protein BROWNIE. Pranzo: Scotti Risette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Inran Patata Dolce Bianca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Patate, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Conad Zucca. Snacks/Altro: Conad Miele di Acacia, Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Riso, Kiwi, Ultimate Nutrition Iso Cool, Pavesini Pavesini al Caffè, Mr. Popper's Rice Mash (Peanut Butter Cookies), Lindt Excellence 90% Cacao, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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