Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3296 kcal
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Gras: 90,22g | Prot: 208,80g | Carb: 402,77g.
Colazione: Vital Cialde di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Caffè Latte, Mulino Bianco Cornetti Integrali. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Italiamo Ricetta Tradizionale Sugo di Pomodoro, Zucchine, Misura Fusilli Fibrextra Integrale. Cena: Italpizza Margherita Bio Kamut. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola Equina, Vital Cialde di Riso e Mais, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mandarino, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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