Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2087 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 139,32g | Carb: 263,22g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Più Cereali Bio Kamut Soffiato Biologico, Alpro Yogurt Vaniglia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Wasa Integrale, Myprotein Burro di Anacardi, Albume d'uovo, Fage Total 0%, Molino Grassi Farina Biologica di Grano Kamut, Mirtilli, Mousse alla banana. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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