|
Сделала 30 приседаний
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 60,60g | Carb: 168,86g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сливочное Масло, Судак Жареный, Жареная Картошка. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Макароны Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Altro: Fazer Crisp Oat, Сыр Российский, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1643 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 3 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Yoga - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|