Diario di marielamatina, 21 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
66,5 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1184 kcal Gras: 37,90g | Prot: 90,26g | Carb: 130,57g.   Colazione: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Pranzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco), Cebollas Cocidas Maduras, Tomates. Cena: Palta Hass, La Campagnola Atún al Natural, Lechuga. Snacks/Altro: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo, Manzana Verde. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marielamatina


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