Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 120,19g | Carb: 300,55g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Harvest Basket Pure With Nutmeg, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: EuroCompany Cocco Essiccato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Max Protein Max Protein BROWNIE, Ultimate Nutrition Iso Cool, Conad Miele di Acacia, Lindt Excellence 90% Cacao, Banana, Pavesini Pavesini al Caffè, Mr. Popper's Rice Mash (Peanut Butter Cookies). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Morulau
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