Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
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127,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1528 kcal
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Gras: 23,78g | Prot: 87,17g | Carb: 244,57g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Carote, Succo d'arancia, Prezzemolo. Pranzo: Banana, Mela, Conad Farro Perlato, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto. Cena: Pane Bianco, sugo di pomodoro, Fagioli (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Mele Golden Delicious, Miele, Succo di Limone. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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